Avant toute séparation ou rupture

Avant toute séparation ou rupture

Avant la sépararion ou la ruputure

– 𝙇𝘼 𝙎𝙀́𝙋𝘼𝙍𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉 –

Eh si je vous aidais à prendre une décision qui VOUS ressemble ?

Face à la séparation, il y a plusieurs choix :

  1. Je la subis
  2. Je la vis

Souvent quand vous venez me voir en cabinet, vous ne savez plus si vous devez le faire ou si vous laissez une dernière chance à votre couple.

En règle générale, j’observe que la majorité d’entre vous a envie que cela continue et si vous venez alors bien souvent vous décidez d’acter !

 

Le premier GRAND PAS est déjà fait :

  •  JE CONSULTE / NOUS CONSULTONS

Choix n° 1 : Je subis mais je consulte car je n’ai rien demandé et ça me blesse au plus haut point

Choix n° 2 : Je veux cette séparation/ Nous la voulons tous les deux mais nous avons peur des conséquences

Choix 1bis : Je l’ai subi et ça m’empêche d’avancer aujourd’hui encore alors que je veux refaire ma vie.

𝑫𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒙 𝟏 𝒆𝒕 𝟏𝒃𝒊𝒔, 𝒔𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒓 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒏𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒔𝒖𝒃𝒊𝒓 𝒆𝒕 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒓𝒆𝒊𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒆𝒔𝒕 𝒊𝒅𝒆́𝒂𝒍.

 

Si vous êtes dans ces cas, vous qui subissez ou avez subi, je vous invite à travailler un peu AVANT la consultation avec quelques interrogations.

 

A- Quelle est votre propre définition de la séparation/ rupture ?

⇒ Pour ma part, la séparation est une leçon. Oui, c’est l’apprentissage de Soi, apprendre à mieux se connaître et apprendre à mieux appréhender la relation que je souhaite avoir/vivre. C’est donc une nouvelle chance d’apprentissage

 

ATTENTION : ça n’enlève pas pour autant la douleur !!! En revanche, en analysant votre situation vous reprenez possession de vos responsabilités et vous affinez votre recherche (ce que vous souhaitez obtenir)

 

B- Voici 2 questions fortes à commencer à se poser lorsque l’on commence à analyser sa situation

  • Quelle valeur chez moi est nourrit lorsque je suis en présence de cette personne ?
  • Quelle valeur est bafouée lorsque cette personne n’est plus à mes côtés ?

 

Pour répondre à ces questions, il est important d’avoir fait un travail sur nos valeurs, ainsi on peut plus aisément les identifier et savoir par quoi les remplacer.

 

C- Enfin, pour vous reconstruire, il est nécessaire d’accueillir cette rupture/séparation !

Non pas pour la fuir, ni même l’affronter ou l’ignorer MAIS accueillir pour apprendre à la transformer (ce que nous faisons ensemble en séance)

 

𝑺𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒙 𝒏° 𝟐 : « 𝑵𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒍𝒐𝒏𝒔 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒔𝒆́𝒑𝒂𝒓𝒆𝒓 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒗𝒐𝒏𝒔 𝒑𝒆𝒖𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆́𝒒𝒖𝒆𝒏𝒄𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒗𝒐𝒏𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒔𝒊 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒂 𝒃𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒔𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏 »

 

Par conséquent vous vous faites accompagner. Ce 1er pas est déjà fort de sens et je vais donc vous permettre de travailler un peu avant de venir en consultation ; vous pourrez d’ores et déjà éclairer vos choix et actions en quelques questions :

 

  • Quels sont mes et nos intérêts à mener cette séparation ?
  • À quoi et à qui va servir cette rupture ? Quel(s) résultat(s) voulons-nous obtenir ?

⇒ Se remettre ensemble après ?

⇒ Divorcer, se séparer définitivement ?

  • Qu’allons-nous faire pendant cette période qui nous permettra d’atteindre notre (nos) objectif(s) ?

⇒ Quelles actions chacun va devoir mener ?

⇒ Comment saurons-nous qu’elles auront été menées jusqu’au bout ?

⇒ À quoi nous le reconnaitrons ?

  • Soyons précis : Quand commençons-nous et finissons-nous ? (Dates précises)
  • Comment aborder le sujet avec mon/ma partenaire ?

Eh oui… rien que quelques questions qui lorsqu’elles trouvent réponses alignées… elles peuvent faire de vrais changements !

Alors, vous commencez quand ?

Pour prendre rdv directement via mon agenda →JE CLIQUE ICI

Quand est-il nécessaire de consulter ?

Quand est-il nécessaire de consulter ?

Quand est-il préférable de consulter

Les questionnements

  • Quel est le meilleur « moment » pour prendre rendez-vous ?
  • Faut-il attendre d’avoir un problème pour venir ?
  • Doit-on venir à deux ou seul(e) ?
  • Et si je suis célibataire, séparé(e) je peux quand même venir en consultation ?
  • Dois-je attendre d’aller au plus mal pour consulter ?
  • Les consultations se font-elles uniquement au cabinet ?

Vous êtes en couple ?

Quand est-il nécessaire de consulter ?

Idéalement, si vous êtes en couple, je vous invite à venir dès les premiers conflits qui apparaissent en règle générale après 3 ans d’amour et d’eau fraîche ! Car lorsque vous sentez un éloignement minimal, l’idéal est de venir chercher des « outils » et un accompagnement pour bien continuer à deux.

La majorité des couples qui viennent me voir le font généralement quand rien ne va plus : trahison (adultère par exemple), perte de sentiments, disputes, perte de communication, séparation en cours, baisse de la fréquence des rapports intimes, dernière chance avant le divorce…

Nous pensons trop souvent que seuls nous pouvons faire face aux problèmes ; or l’idéal est d’être écouté puis accompagné et enfin « outillé » pour en toute autonomie continuer à faire circuler l’amour dans notre couple.

Vous êtes seul(e) ?

Quand est-il nécessaire de consulter ?

Pensez-vous qu’être seul(e) ne vous donne aucun droit sur votre futur amoureux ?

La solitude fait souffrir même lorsque nous sommes entouré(e)s d’une famille aimante, d’ami(e)s attentionné(e)s et de collègues dévoué(e)s.

Peut-être avez-vous fait de multiples rencontres et aucune n’a donné suite, peut-être même que vous sortez tout juste d’une relation difficile et vous ne savez plus comment agir pour retrouver une vie sereine seul(e) ou avec un nouveau partenaire !

Apprendre à se connaître véritablement pour être son idéal et enfin rencontrer LA personne qui vous correspond n’est pas un luxe. Vous pouvez vous aussi vous faire accompagner, l’idéal est de ne pas attendre pour comprendre et agir dès aujourd’hui que cela fasse quelques semaines ou quelques années. Plus nous attendons plus nous prenons le risque de nous « sur-protéger » inutilement et de nous enliser.

Les consultations

Elles se déroulent en cabinet, à votre domicile ou bien en vidéo conférence directement depuis chez vous ou votre travail. Qu’il s’agisse d’un accompagnement à deux ou non.

Que vous soyez à Lamballe, à Nice, Lille ou au Canada, toute consultation est réalisable, même uniquement par téléphone !

Envie d’en savoir plus ?

En attendant le prochain article, je vous invite à découvrir les précédents ou bien directement à vous poser de nouvelles questions en visionnant les vidéos de la chaîne YouTube de Partenaire Idéal juste en cliquant sur ce lien !

Pour prendre rendez-vous, écrivez-moi depuis le site internet dans la rubrique contact ou sur ce lien d’agenda

Comment trouver l’amour ?

Comment trouver l’amour ?

Comment trouver l'amour

La question que beaucoup se posent. Mais où se trouve LA femme ou L’homme qui me correspond ? Pourquoi je n’arrive pas à trouver « le bon » « la bonne » partenaire ? Je vais donc vous aider en ce sens sur 4 points :

 

La méthode miracle

Je vais faire vite et faire bien : IL N’Y A PAS DE RECETTE MAGIQUE ! En revanche, il y a des processus d’accompagnement qui s’adaptent à votre personnalité et qui peuvent fortement vous y aider ; car (re)trouver l’amour mais surtout la bonne personne, ça s’apprend ou se découvre !

Selon votre passé, vos peurs, vos croyances, vos expériences, vos envies, vos désirs, vos attentes, vos prédispositions etc etc… vous trouverez LA personne adéquate !

Cupidon

Pensez-vous très sincèrement que le hasard fait bien les choses et que Cupidon va apparaître dans un coin de rue pour vous et votre futur(e) partenaire ? Ou bien encore que l’élu(e) viendra toquer à votre porte ? Il faut vraiment arrêter de laisser la chance au hasard et/ou arrêter de croire que vous n’avez pas votre part de responsabilité dans l’histoire.

Pourriez-vous seulement laisser le HASARD choisir à votre place ? Rien n’arrive pas hasard au contraire.

Plus vous serez disposé(e) à faire des rencontres et ouvert(e) aux personnes qui vous entourent et ce, quel que soit le lieu, et plus vous aurez de possibilités de rencontrer non seulement des personnes dans le même état d’esprit que vous, mais également qui vous correspondent !

N’attendez pas non plus qu’elle se présente et sonne sur le palier ! Sortez, prenez le temps de vous aérer de vos obligations du quotidien (métro, boulot, dodo) car c’est bien souvent quand vous cassez votre petite routine de célibataire que vous verrez réellement les personnes qui vous entourent car vous serez plus dans la découverte et donc plus à l’écoute les yeux ouverts.

 

Perfection

Autant les hommes souhaitent une femme à la plastique parfaite (à leurs yeux) autant les femmes rêvent de tablettes chocolatées (à leurs yeux) et encore… car je ne cite ici que des aspects physiques !

Très sincèrement, que recherchez-vous ? À montrer que vous êtes avec un/une top model ou bien à construire une relation amoureuse épanouie avec une personne suffisamment belle pour plaire à votre cœur et à vos yeux ? Si le seul fait d’être TOP MODEL vous suffit comme argument pour trouver LA personne parfaite alors vous n’avez pas besoin de lire cet article maintenant… vous me relirez sans doute dans quelques temps !

On se plaît oui par la beauté extérieure mais on reste en couple avec une personne parce qu’on regarde dans la même direction, parce qu’on partage des choses ensemble qui vont bien au deçà d’une apparence physique, il est juste nécessaire d’apprendre à l’identifier.

Avez-vous déjà réalisé en dehors de votre tête, l’image de votre idéal ? Je vous le fais vivre en accompagnement … C’est magnifique !

 

À l’abordage

Souvent même trop souvent les célibataires ne s’imaginent pas qu’on les regarde, observe et donc négligent leur aspect physique. Ce n’est pas une généralité en revanche c’est une vraie réalité. Soyez prêt(e) à tout moment à faire bonne impression !

Ça commence par VOUS dès le matin en vous regardant dans un miroir !

« Miroir au mon beau miroir, fais resortir en moi les atouts imparables ». Se plaire à soi, savoir se donner envie à soi-même, c’est déjà faire un choix de « qui » en triant directement au premier regard qui va être attiré et qui va ou qui je vais aborder.

Nul besoin de jouer les top model, être soi sera suffisant ! Tout en restant dans l’optique de séduire car, que vous soyez un homme ou une femme, la séduction ne s’arrête jamais, autant chez l’un que chez l’autre et quel que soit votre âge.

Et vous ? Vous commencez quand ?

Quatre points à prendre au sérieux et à revoir sous un autre angle pour celles et ceux qui se sont déjà interrogés sur ces sujets. La liste est non exhaustive pour trouver l’amour, en revanche, en un seul article vous vous doutez bien que je ne peux tout détailler alors avant tout… commencer par le début – vous – ainsi vous serez déjà mieux préparer pour le repérer avant de le trouver, ce Grand Amour !

En attendant le prochain article, je vous invite à découvrir les précédents ou bien directement à vous poser de nouvelles questions en visionnant les vidéos de la chaîne YouTube de Partenaire Idéal juste en cliquant sur ce lien !

Avez-vous peur d’être rejeté(e) ?

Avez-vous peur d’être rejeté(e) ?

Les femmes c’est fini… j’en ai marre de me prendre des « vents »

Tu fais tout pour leur plaire et au final tu entends « désolée mais entre nous il n’y a pas le petit truc qui fait que… »

« T’es gentil mais… » en gros je suis un bon pote mais je ne te plais pas quoi !

En fait, tu as tout pour plaire mais je cherche autre chose…

 

BREF LE REJET C’EST À TOUTES LES SAUCES ET ON FINIT PAR NE PLUS Y COMPRENDRE GRAND-CHOSE

 

Pour éviter le rejet je vous offre 4 clefs qui, mises en application peuvent vous permettre d’aller au-delà du premier rendez-vous et vous éviter d’en avoir peur !

1. Avant de planifier un rendez-vous

Eh si vous vous interrogiez un minimum :

  • Cette personne me plaît-elle vraiment ?
  • Pour quelle(s) raison(s) me plaît-elle ?

Si vous planifier une rencontre mais que la personne ne vous intéresse pas énormément, vous allez perdre votre temps et passer certainement à côté d’une personne qui vous correspond vraiment. Et vous lui ferez perdre le sien aussi !!

2. Anticiper sur 2 aspects

L’anticipation permet de prévoir des événements possibles, car rien est perdu à l’avance et rien est gagné non plus !

  • Visualisez un rendez-vous aboutissant à un second
  • Anticipez sur le refus de cette personne mais également sur le vôtre

Si les questions précédentes sont claires pour vous alors, soyez serein(e) et imaginez comment sera cette première rencontre ! Et dans l’hypothèse où vous ne seriez pas en accord avec votre ressenti, imaginez tout de même la chance que cette personne va perdre versus imaginez votre réaction face à un NON.

3. Qui êtes-vous et qui recherchez-vous ?

Eh bien oui c’est tout même un minimum que de savoir qui vous recherchez afin d’être en capacité de le/la reconnaître, non ? Si vous avez déjà regardé mes vidéos vous savez ce que je veux dire, sinon je vous invite à venir découvrir ma chaîne YouTube ici

En revanche, vous, quel partenaire de vie êtes-vous ? Aimeriez-vous rencontrer une femme ou un homme tel que vous ? Qu’est-ce qui retiendrait toute votre attention ? Car s’il est bon de savoir ce que nous souhaitons recevoir, il est tout aussi important de savoir qui nous sommes et ce que nous avons envie d’apporter au couple que nous souhaitons former !

Une recherche précise peut être un poison je vous l’accorde, or cela peut se transformer en un véritable trésor également.

4. De qui avez-vous peur ?

Finalement lorsqu’on essuie un refus, on a peur de qui ? De la personne en face de nous ? Certainement pas non, nous avons peur de nous-même, de nos réactions, de notre égo ! Tout simplement.

La personne vous renvoie à vos propres peurs, un véritable miroir ! Soyez donc un peu plus confiant(e) dans votre rendez-vous amoureux, surtout si toutes les questions précédentes sont parfaitement remplies… vous essuierez peut-être encore des refus, mais les accepterez bien différemment et perdrez moins votre temps ! Travailler sur ses peurs, ne permet pas de ne plus en avoir … au contraire ce travail facilite la connaissance de soi et une meilleure maîtrise de Soi.

 

Alors pour quelle(s) raison(s) avoir peur d’être rejeté(e) ? Si vous suivez ces 4 points, et répondez sincèrement à ces interrogations, je vous assure au minimum que le tri sera nettement plus important autant sur les sites de rencontre que dans une agence ou ailleurs (soirées, ami(e)s, sorties…) et que vous saurez exactement qui vous approcherez et qui vous approchera quand il ou elle vous abordera !

C’est parti …. Bon ménage !

      Connaissez-vous vos valeurs ?

      Connaissez-vous vos valeurs ?

      Qu’est ce qu’une valeur ? À quoi sert-elle ? En quoi les connaître peut changer ma vie amoureuse ?

       

      J’aime accompagner mes coachés sur les valeurs car pour moi, c’est une base indispensable dans nos vies.

      Nous avons des valeurs, mais bien souvent nous ne les connaissons pas, n’y prêtons aucune attention ou à contrario, je suis même certaine que vous qui me lisez, êtes capables de m’en donner 5 ou 6 comme ça en quelques fractions de secondes… Génial !!!

      En revanche, savez-vous à quoi elles se réfèrent ? Savez-vous en quoi elles vous servent ou desservent ? Rarement je vais entendre un « oui » assumé et explicatif.

      Pour ma part, nos valeurs ont surgi d’anciennes blessures de notre passé. De ces blessures nous nous sommes construit(e)s ou protégé(e)s ou nous nous sommes renfermé(e)s.

      Les miennes, je les ai découvertes bien tard à mon goût, c’est après un travail sur moi, que j’ai su ouvrir les yeux sur qui j’étais vraiment et comment mes valeurs pouvaient être des alliés dans ma vie amoureuse (et dans bien d’autres domaines).

      Une liste de valeurs… non, je vous laisse en trouver sur la toile, ça pullule. Vous pouvez néanmoins en trouver en prenant le temps de réfléchir, en ayant un regard sur votre passé, votre présent et votre futur amoureux.

      Les miennes ? Soyons fous… je vous fais découvrir mon podium : Liberté, Respect et Amour.

      Ces valeurs, quand on les connait bien et que l’on se connaît mieux, elles deviennent une sorte de boussole.

      Connaissez-vous vos-valeurs

      ♥ Quand vous êtes célibataire et rencontrez toujours le même genre d’hommes ou de femmes avec qui la relation ne fonctionne pas ; demandez-vous quelle valeur vous ne respectez pas chez vous ? Laquelle bafouez-vous ?

      ♥ Ou lorsque vous êtes en couple et que vous avez une seule envie… aller voir ailleurs si l’herbe est plus verte, ou comprendre pour quelle raison vous êtes trompé(e) ; demandez-vous quelle valeur n’a pas été respectée (non pas par l’autre mais par VOUS) ? Laquelle n’avez-vous pas nourrit ?

      C’est en ces réponses que vous trouverez une partie des raisons pour lesquelles votre vie amoureuse n’est pas celle que vous vivez actuellement.

      Être aligné(e) avec ses valeurs, savoir utiliser sa boussole, c’est incarner et respecter qui l’on est vraiment, tout en respectant notre environnement, et en prenant notre place là où nous avons réellement envie d’être.

      Ainsi je soigne mes blessures, et je me permets d’avancer plus sereinement dans ma vie amoureuse. Actuellement nous pansons nos blessures en évitant de regarder le passé (qui ne devrait pas être ignoré mais considéré) et nous avançons selon notre environnement (conjoint, amis, collègues, parents… enfants) or, c’est à la fois seul(e) et avec eux qu’il nous serait préférable d’avancer.

      Cet article, pour vous inviter à un peu plus d’introspection, qui soulage et qui fait rebondir bien plus que l’ignorance de Soi.